terça-feira, 31 de agosto de 2010

31 de Agosto - Dia do Nutricionista!


O nutricionista é um profissional de saúde com formação generalista, humanista e crítica. Está capacitado para atuar visando à segurança alimentar e à atenção dietética, em todas as áreas do conhecimento em que a alimentação e nutrição se apresentem fundamentais para a promoção, manutenção e recuperação da saúde e para a prevenção de doenças de indivíduos ou grupos populacionais. Sua atuação contribui para a melhoria da qualidade de vida e deve ser pautada em princípios éticos, com reflexões sobre a realidade econômica, política, social e cultural do país.
A profissão de nutricionista foi criada pela Lei nº 5.276, de 24 de abril de 1967. Em 17 de setembro de 1991, a Lei nº 8.234, regulamentou a profissão de nutricionista e definiu as atividades privativas desta profissional (aquelas que só podem ser exercidas por nutricionistas).


O Dia do Nutricionista – 31 de agosto - é comemorado nessa data, em virtude da criação da Associação Brasileira de Nutricionistas – ABN, que ocorreu no mesmo dia, no ano de 1949.
Essa Associação foi substituída pela Federação Brasileira de Nutricionistas e atualmente, pela Associação Brasileira de Nutrição – ASBRAN. Desde essa data que o Sistema Conselhos Federal e Regionais de Nutricionistas – CFN/CRN comemora o Dia do Nutricionista.




"Ser nutricionista é: vitaminar planos, dar energia a sonhos, alimentar idéias." (Carin Weirich)

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

8 Jeitos de Mudar o Mundo!!!


Faça você também!!!

terça-feira, 24 de agosto de 2010


É incrível como a vida brinca com a gente, né?!
Ontem o paciente estava lá, de pé, se alimentando razoávelmente bem, conversando...
E quando o dia amanhece...sua alma ja não estava em nosso plano...
Dava pra ver que tinha algo de errado, que ele não estava bem de saúde, afinal, se estivesse bem não estaria interno.
Eu sei, eu sei... trabalho em um hospital, não devo me impressionar tanto, mas é impossível não parar e pensar em quanto nosso tempo é curto, em quanto tempo nós perdemos com tanta bobagem, mentira, maldade... Seria tão mais fácil VIVER !!!


É como Lulu Santos diz na música:
"Hoje o tempo voa amor
Escorre pelas mãos
Mesmo sem se sentir
Não há tempo
Que volte amor
Vamos viver tudo
Que há pra viver
Vamos nos permitir.
.."

sábado, 21 de agosto de 2010

Recebi um email muito interessante esses dias...
É o seguinte:

Significado Dos Dedos
 

Segundo uma lenda chinesa os dedos de nossas mãos tem os seguinte significados:

Os polegares representam os pais;
Os indicadores representam teus irmãos e amigos;
O dedo médio representa a ti mesmo;
O dedo anelar representa o seu esposo ou esposa;
O dedo mindinho representa teus filhos.


Agora junta tuas mãos palma com palma, depois, une os dedos médios de forma que fiquem apontando a ti mesmo, como na imagem abaixo:



Pois bem.
  • Agora, tenta separar de forma paralela teus polegares (que representam teus pais) e você vai notar que eles se separam porque teus pais não estão destinados a viver contigo até o dia da tua morte. Una os dedos novamente.
  • Agora, tenta separar igualmente os dedos indicadores (que representam teus irmãos e amigos) e você vai notar que também se separam porque eles se vão e tem destinos diferentes como se casar e ter filhos.
  • Tente agora separar da mesma forma os dedos mindinhos (que representam teus filhos) e estes também se abrem porque teus filhos crescem e quando já não precisam mais de nós… se vão. Una os dedos novamente.
  • Finalmente, tente separar teus dedos anelares (o quarto dedo que representa teu esposa(a)) e você vai se surpreender ao ver que simplesmente não consegues separá-los.

Isto se deve ao fato de que um casal esta destinado a estar unido até o último dia da sua vida e é por isso que o anel se usa neste dedo."


Bonitinho, né?!
Seria real se todos os casamentos durassem por toda a eternidade... O que não é o caso nos dias de hoje, né?!
Mas funciona para umas exceções!

O ser humano e sua grande mania de querer explicar tudo...
Mas eu gostei! Faz muito sentido pra mim!

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Fix You

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Entenda o Amor com duas imagens...




Deu pra entender???


Não??!!


Pois é...


O amor a gente não entende!!

sábado, 14 de agosto de 2010

Ração Humana

Ontem meu querido pai chegou aqui com a "famosa" Ração Humana...

Pois bem!
Como uma boa profissional que sou, falaremos dela hoje.




A ração humana nada mais é que uma mistura de cereais integrais (trigo, aveia em flocos) e sementes (linhaça, gergelim). Auxilia no controle do colesterol e diabetes, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.


Por causa do teor de fibras e gorduras que a ração humana contém, o intestino funciona mais rapidamente. Entretanto, algumas pessoas podem sofrer com a irritação na parede do intestino, prejudicando a absorção de nutrientes. As fibras ajudam a dar uma maior sensação de saciedade, fazendo com que a fome demore mais tempo a aparecer. Mas dizer que a ração humana emagrece é um equívoco. O que faz com que o emagrecimento ocorra é uma alimentação com menor quantidade de calorias do que a necessidade diária. Nenhum alimento por si só tem a capacidade de levar ao emagrecimento.




A prescrição da ração deve ser individualizada, pois cada pessoa tem as suas peculiaridades. Sempre é recomendado consultar um nutricionista. O consumo deve ser de uma a duas colheres de sopa por dia com água, leite ou um suco de sua preferência.


É importante destacar que a ração humana é um suplemento alimentar! Ela não deve substituir uma refeição, e sim complementar a sua dieta.

Por hoje é só...

quinta-feira, 12 de agosto de 2010


"Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo?" [Fernando Pessoa]

4 Anos e 11 Meses de Namoro! Um brinde a Nós!

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

"E foi então que apareceu a raposa:

- Bom dia, disse a raposa.
- Bom dia, respondeu polidamente o principezinho que se voltou mas não viu nada.
- Eu estou aqui, disse a voz, debaixo da macieira...
- Quem és tu? perguntou o principezinho. Tu és bem bonita.
- Sou uma raposa, disse a raposa.
- Vem brincar comigo, propôs o princípe, estou tão triste...
- Eu não posso brincar contigo, disse a raposa. Não me cativaram ainda.
- Ah! Desculpa, disse o principezinho.

Após uma reflexão, acrescentou:
- O que quer dizer cativar ?
- Tu não és daqui, disse a raposa. Que procuras?
- Procuro amigos, disse. Que quer dizer cativar?
- É uma coisa muito esquecida, disse a raposa. Significa criar laços...
- Criar laços?
- Exatamente, disse a raposa. Tu não és para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos. E eu não tenho necessidade de ti. E tu não tens necessidade de mim. Mas, se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Serás pra mim o único no mundo. E eu serei para ti a única no mundo...

Mas a raposa voltou a sua idéia:
- Minha vida é monótona. E por isso eu me aborreço um pouco. Mas se tu me cativas, minha vida será como que cheia de sol. Conhecerei o barulho de passos que será diferente dos outros. Os outros me fazem entrar debaixo da terra. O teu me chamará para fora como música.
E depois, olha! Vês, lá longe, o campo de trigo? Eu não como pão. O trigo para mim é inútil. Os campos de trigo não me lembram coisa alguma. E isso é triste! Mas tu tens cabelo cor de ouro. E então serás maravilhoso quando me tiverdes cativado. O trigo que é dourado fará lembrar-me de ti. E eu amarei o barulho do vento do trigo...


A raposa então calou-se e considerou muito tempo o príncipe:

- Por favor, cativa-me! disse ela.
- Bem quisera, disse o principe, mas eu não tenho tempo. Tenho amigos a descobrir e mundos a conhecer.
- A gente só conhece bem as coisas que cativou, disse a raposa. Os homens não tem tempo de conhecer coisa alguma. Compram tudo prontinho nas lojas. Mas como não existem lojas de amigos, os homens não têm mais amigos. Se tu queres uma amiga, cativa-me!
Os homens esqueceram a verdade, disse a raposa.
Mas tu não a deves esquecer.
Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas"

(Antoine de Saint-Exupéry)

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Nando Reis (02/08/10)


Noite fria, noite chuvosa na capital paraibana… Isso eram apenas detalhes.
Após algum tempo de espera, os relógios marcavam 00:00h quando o palco ficava mais vermelho e o clima mais quente, mais alegre…
O ruivo chega de braços abertos para a quase aniversariante, João Pessoa, que completaria 425 anos, dias depois, 05.08.2010
E eu lá aguardando o ruivo!
Na espectativa se o show seria bom ou não... Se as musicas que eu - mais - gosto iriam tocar...
E hoje, não tenho palavras pra descrever o quão sensacional foi esse show...
O público ia ao delírio a cada música e Nando Reis respondia com entusiasmo, MUITO entusiasmo.
À medida que a chuva caía, a emoção subia… À medida que o frio vinha, o “Segundo sol” esquentava…
Uma palavra resume a noite do dia 02 de agosto… FANTÁSTICA!
Repertório perfeito, show perfeito, alegria perfeita…




domingo, 1 de agosto de 2010

Seja um IDIOTA!


A idiotice é vital para a felicidade.
Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz!
A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado?
Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins.
No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota!
Ria dos próprios defeitos.
E de quem acha defeitos em você.
Ignore o que o boçal do seu chefe disse.
Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele.
Milhares de momentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice.
Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.
Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo, soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?

hahahahahahahahaha!…


Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana?
Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?
É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas.
E daí, o que elas farão se já não têm por que se desesperar?
Desaprenderam a brincar.
Eu não quero alguém assim comigo.
Você quer?
Espero que não.


Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas… a realidade já é dura; piora se for densa.
Dura, densa, e bem ruim.
Brincar é legal. Entendeu?
Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço, não tomar chuva.
Pule corda!
Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte.
Ser adulto não é perder os prazeres da vida – e esse é o único “não” realmente aceitável.
Teste a teoria.
Uma semaninha, para começar.
Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras.
Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir…
Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!
Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?

“A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios”.


“Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche”.

(Arnaldo Jabor)

Ps.: Esse cara é fera... textos perfeitos!!